Состав:болгарский перец — 1 шт.,помидоры — 2 шт.,огурцы — 2 шт.,редис — 8-10 шт.,авокадо — 2 шт.,чеснок — 3-4 зубчика,соевый соус, соль, базилик, петрушка Салат с авокадо — овощной диетический салат. Авокадо содержит витамины С и К, калий, калорийность его — 118 ккал на 100 гр.!Огурцы помыть, нарезать крупной соломкой.Редис помыть, обрезать кончики, нарезать кружочками. С авокадо снять кожицу, удалить косточку и нарезать кубиками.Перец помыть, удалить семена, нарезать соломкой.Болгарский перец богат аскорбиновой кислотой(витамином С) и очень полезен для здоровья.Помидоры нарезать дольками. Смешать все овощи и авокадо, чеснок очистить и выдавить…
далееПятница, 3 мая, 2024
Смотрите так же:
